Waarom gaat de één heel vroeg, de ander heel laat en weer een ander op “normale” tijden naar bed?
Onze biologische klok zit in onze hersenen en zorgt ervoor dat we slaap krijgen. Maar er zijn grote verschillen tussen mensen. We weten dat late mensen een wat langzaam lopende klok hebben en vroeg types een sneller lopende klok. Maar kunnen we daar wat aan doen? Wat voor rol speelt licht en verandert er iets met de seizoenen? Kom erachter wat uw eigen "chronotype" is en vind informatie over onze interne klok. Met het invullen van onze vragenlijst helpt u ons onderzoek naar de biologische mechanismen achter het fenomeen van verschillende chronotypes én u krijgt uw eigen persoonlijke informatie! Hartelijk dank voor uw deelname.